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Inteligencia emocional en el trabajo

Anteriormente, se tomaba en cuenta las destrezas que cada uno de los nuevos empleados podía tener, pero hoy día es más importante la inteligencia emocional que cualquier otra cosa. Que cada uno de los trabajadores pueda entender cómo manejar sus emociones en medio de cada situación laboral que tengan cobra más importancia que el cómo puede desarrollar dichos trabajos.

La inteligencia emocional está vinculada siempre a los entornos, así que saberla manejar es de suma importancia para poder desempeñar mejor tu ejercicio laboral en tu entorno. Muy pocas personas le toman importancia a este punto, pero mientras más pasa el tiempo, más fuerza toma la inteligencia emocional y se prevé que en un futuro (no muy lejano) lo más necesario para poder contratarte sea el resultado de tu inteligencia emocional.

Qué competencias emocionales se presentan en el trabajo

La  en su libro de las prácticas de la inteligencia emocional nos hace ver que ella se desarrolla en 2 categorías que son la personal y la social. Dentro del ámbito laboral, las dos son de suma importancia, así que ten en cuenta estos puntos:

La autoconciencia

Ya que tener un conocimiento consiente de quién eres y tener conocimiento de tus capacidades tiene mucha importancia, de esa manera podremos darnos el valor que nos merecemos. La confianza que genera la autoconciencia nos lleva a superarnos y alcanzar posiciones mucho más competitivas que las que estamos teniendo.

Inteligencia emocional en el trabajo

La autorregulación

Esta es la manera en como manejamos los impulsos emocionales. Estos son constantes en medio del estrés laboral, así que es bueno que le prestes mucha atención a este punto, ya que saber regularte en medio del estrés laboral te va a brindar superioridad frente a tus compañeros de trabajo.

La motivación

Ya muchas empresas han entendido la importancia de tener a sus empleados motivados, por eso la figura del coach emocional ha tomado peso en este tiempo. Una persona capaz de motivar a otros a lograr un objetivo es considerado un líder y el liderazgo es uno de los principales puntos que toda empresa busca.

Empatía

Empatía es la capacidad que tienen las personas de poder entender a otros como si fueran ellos mismos. Esto es muy importante en el campo laboral, ya que logras conseguir armonía en el campo laboral y te compenetras más con tu grupo de trabajo.

Influencia

Este término está muy mal usado en estos tiempos, ya que influencia no es solo que hagas lo que otros hacen, sino que tengas la capacidad de influir en la vida de otros para que ellos puedan lograr los objetivos. La influencia no se trata de ti sino de ti con los demás. La capacidad que tienes para generar cambios que otros puedan seguirlos y que juntos lleguen a la meta. Esto es muy importante en el campo laboral ya que los grandes gerentes y líderes de empresas conocen a fondo la capacidad y poder que tiene la influencia sobre otros.

Si tomas en cuenta cada uno de estos puntos dentro de la inteligencia emocional, de seguro tendrás los mejores lugares en tu empresa y serás un trabajador reconocido. Si ya estas ejerciendo un liderazgo laboral, ayuda a tu grupo a que ellos puedan generar cada una de estas destrezas y habrás en un unto alcanzado el éxito.